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欝だ…



今日はかなり欝です…

本当にたいしたことでもないはずなのに
些細なことでも自分のミスが気になって仕方がない…

友人らに話したら
「は?そんなこと気にしてるの?」とか言われたけど
ダメなんだわこういうの…

そういう性格だからとか
些細なことに注意を払えなかったっていう不甲斐なさってのもあるけど

それを含めてトラウマ的なものだと思う…
些細なこと何だけど子供の頃にあった1件で
必要以上に心配性になってしまってる…

まず考えるのは最悪の事態…
しかも周りの人が考えのはるか先を行く最悪の事態…

実際、今まで自分が抱えた心配事は
自分が想定した最悪の事態にはまったく及ばないどころか
問題視されたことさえない。

でもこの性格ばかりは直らない…



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